AllBestLib.ru

[ книги ] [ рефераты ] [ новости ] [ ридеры ] [ регистрация ] [ вход ]
[ новинки книг ] [ категории книг ] [ правила ]

08:27
Правильная посадка за рулем
Правильная посадка за рулем

Вы когда-нибудь присматривались, как сидят за рулем водители? Некоторые посадки способны вызвать одно лишь недоумение. И хотя многие из них прекрасно знают, как правильно сидеть за рулем, делают это далеко не все. Нельзя забывать, что именно от правильной посадки зачастую зависит способность водителя тонко чувствовать автомобиль и точно ориентироваться в обстановке.

Для того, что бы хорошо управлять автомобилем, надо, в первую очередь, всегда плотно пристегиваться ремнем безопасности, это позволит лучше чувствовать поведение машины. Ведь после слуха и зрения, основным помощником в управлении является спинной мозг, и для лучшего восприятия надо сидеть за рулем правильно.

Водитель всегда должен располагаться таким образом, чтобы он мог на вытянутой руке, не отрываясь при этом от сиденья, без напряжения держать закрытым хватом рулевое колесо в самой верхней его точке. И правой рукой при этом (это, конечно, касается автомобилей с механической коробкой передач и левым рулем) мог включить третью передачу, которая является самой удаленной на рычаге.

Оптимальное отклонение позвоночника - 110 градусов. Расстояние от руля будет определяться при помощи вытянутых рук: держась за верхнюю часть руля, следите за тем, чтобы локти были слегка согнуты. Это нужно, чтобы во время вращения успевать быстро перехватывать руль, к примеру, для вращения автомобиля или выхода из заноса. При этом левая нога при нажатии на педаль сцепления всегда должна быть вытянута полностью. И вес тела при нажатии на педаль сцепления не должен переходить на правую ногу - она необходима для торможения.

 При движении автомобиля следите за тем, чтобы голова находилась точно вверх теменем. Именно это положение обеспечит вестибулярному аппарату максимальную чувствительность.

И, наконец, одна из главных ошибок, совершаемых водителями при выборе посадки, которая довольно часто встречается у новичков, - слишком близкое расположение водителя по отношению к рулю. Многим кажется, будто именно в этом положении  управлять удобнее и дорогу видно лучше. Однако такая посадка ведет к быстрой утомляемости, кроме того, она далеко не безопасна: так грудь водителя находится слишком близко к рулю, а это даже при незначительном столкновении чревато травмами. Другая крайность — слишком свободная посадка. Она, наоборот, тонус мышц ослабляет и, значит, замедляет реакцию в критической ситуации.

И еще, чтобы правильно сидеть за рулем, вам необходимо знать порядок регулировки сидений. Он таков: сначала откиньте спинку сидения и пододвиньте его таким образом, чтобы при выжимании сцепления до пола нога слегка сгибалась в колене. Затем возьмитесь за руль в верхней точке и пододвиньте спинку сидения.

И, наконец, для проверки пристегнитесь ремнем безопасности, возьмите левой рукой руль, а правой включите третью передачу. Если это получилось сделать, не отрываясь от спинки сиденья, вы все сделали правильно. Знайте, что, если вам хочется принять более удобное положение - сиденье подогнано неправильно.

Нужно очень строго следить за тем, чтобы между сиденьем и подколенной впадиной оставалось расстояние не менее пяти сантиметров — это обеспечит нормальный кровоток ног.

И главное: даже если вы правильно подогнали свое сиденье, не забывайте при езде на дальние расстояния делать иногда кратковременные остановки, чтобы можно было выйти из машины и немного размяться.

Категория: Новости | Просмотров: 31 | Добавил: Наталья5 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
- Poмaн «Иcтopия oднoгo гopoдa» M.E. Caлтыкoвa-Щeдpинa и eгo ocoбeннocти
- Mиxaил Eвгpaфoвич Caлтыкoв-Щeдpин кaк клaccик кpитичecкoгo peaлизмa
- Как и какую гитару выбрать новичку
- Кто такой Рудников Игорь Петрович
- Основные правила в выборе детской одежды
- Обучение письму пятилетних детей
- Генератор "Газели" и его неисправности
- Xyдoжecтвeнный peaлизм H. A. Heкpacoвa
- H. A. Heкpacoв кaк литepaтypный opгaнизaтop. Издaтeльcкaя дeятeльнocть пиcaтeля
- Двери ПВХ входные и межкомнатные
- Кровельные работы что это такое
- Oбpяды и oбpядoвый фoльклop
- Apxaичecкaя литepaтypa и ee гepoи
- Как выбирать ювелирные изделия в магазине
- Изoбpaжeниe чeлoвeчecкиx xapaктepoв в пpoизвeдeнияx И. C. Typгeнeвa
- Ивaн Cepгeeвич Typгeнeв и eгo вклaд в paзвитиe pyccкoй литepaтypы XIX вeка
- Источник бесперебойного питания: назначение и виды
- Что такое коттедж? История и описание
- Как проверить квартиру на чистоту документов перед покупкой?
- Игра за Спецназ в Counter-Strike 1.6
- Полезные свойства лангустинов
- Характеристики керамических блоков
- Ocoбeннocти лиpики A. B. Koльцoвa
- Tвopчecкaя дeятeльнocть Aлeкceя Bacильeвичa Koльцoвa
- Преимущества мини-котельной
- Tвopчecтвo Гpибoeдoвa и eгo кoмeдия «Гope oт yмa»
- Poмaнтизм кaк явлeниe литepaтypнoгo пpoцecca
- Особенности и достоинства речных круизов
- Пoвecть «Бeднaя Лизa» H. M. Kapaмзинa
- Aлeкcaндp Paдищeв pyccкий пиcaтeль XVIII вeкa
- Мир сантехники в наше время
- Авиaпepeлeт
- Из чего состоит колесо машины
- Как развлечь гостей в новогоднюю ночь
- Cтaнoвлeниe жaнpoв в pимcкoй литepaтype
- Настенные и напольные котлы
- Факты о цветочных букетах
- Герцен - родоначальник русского социализма
- Среднее специальное образование дистанционно
- Детские коньки для фигурного катания
- Что такое ратуша
- Как выбрать автошколу
- Дэвид Гилмор
- Как оцифровать черно-белые фотографии
- Транспортные грузоперевозки
- Из-за чего возникает шум в стиральных машинах?
- Отеки на ногах
- Применение светодиодных лент
- Несколько советов по аренде офиса
- Химические центробежные насосы
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

интересные книги

Этот самолет родился под индексом СЗ-2 («Сталинское задание-2»). Этот проект выиграл конкурс по созданию современного многоцелевого самолета с высокими летными данными «Иванов», инициатором которого был лично Сталин. Испытатели НИИ ВВС отзывались об этом бомбардировщике как о «первом образце культурно выполненной машины советской конструкции». А ск...
«Беллона» – это два романа в одной обложке, очень разные по стилю и смыслу. Объединяет первую и вторую часть дилогии фон Крымской войны, несколько сквозных героев и главный персонаж: безжалостная богиня войны Беллона.
Благодаря второй космической скорости космический корабль преодолевает гравитацию. В роли корабля – ваша компания, в роли гравитации – инерция старого образа действий. Например, прошлогодний план. Связывающий вашу компанию по рукам и ногам. Особенно если вы работаете на интенсивно растущем рынке, где стоит чуть ошибиться – и вы упустите большую воз...
Что происходит в Российской империи в тысяча девятьсот четырнадцатом году, через два года после победы в мировой войне? Какие проблемы встают перед ее народом? А перед властью? А перед теми, кому эта власть ну очень не нравится? Ни Александр Кобзев, старший лаборант одного из академических институтов Москвы, ни Виктор Кисин, член партбюро этого же ...

объявления

Аналоговые волоконно-оптические системы связи

[Радиоэлектроника] - скачать

АРХИТЕКТУРА ДРЕВНЕГО РИМА

[Архитектура] - скачать

Общее представление о гомеопатии, фитотерапии. Достоинства и недостатки

[Медицина] - скачать

Форма , размеры и движения Земли и их геофизические следствия. Гравитационное поле Земли.Основные характеристики, их изменения.

[Геодезия, геология] - скачать

Вопросы интенсификации обучения

[Педагогика] - скачать